薄毛対策

薄毛対策のための運動はどれくらい必要?

髪の薄毛対策には、どのようなことが思い浮かびますか。 薄毛や髪の毛に悩んでいる方は、何かしらの対策をされていることでしょう。 食事に気をつけたり、生活リズムを整えたり、いろいろありますよね。 ところで、毎日どのく...
薄毛対策

薄毛・抜け毛対策に必要な栄養素とは

鏡を見ていて、自分の薄毛や抜け毛が気になることはありませんか? もしかすると、その薄毛や抜け毛は日常の食生活で改善できるかもしれませんよ! こちらの記事では、薄毛・抜け毛対策に有効な食事や栄養素についてご紹介していきま...
薄毛対策

自宅でできる薄毛リスクが分かるAGA検査キット

親族に薄毛の人がいると「将来、自分も薄毛になるかも」と不安になるかもしれません。しかし、技術の進歩によって将来の薄毛リスクを知る遺伝子検査が可能になっていることをご存じでしたか。 この記事では、自宅でできるAGA検査キットを...
薄毛対策

部位別に考える薄毛の原因

ふとした瞬間に薄毛に気づくと「髪の毛はどうなってしまうんだろう」と心配になることがありますね。薄毛のタイプと進行パターンを知っておくと、自分に合った薄毛対策を講じられるようになります。 この記事では、薄毛の3つのタイプの原因と改善方...
薄毛対策

薄毛・抜け毛対策のための最適な睡眠とは?

最近、髪が薄くなった気がする、抜け毛が増えたような……。 心当たりのある方、睡眠はしっかりとれていますか? 「寝る子は育つ」といいますが、人は寝ている間に成長します。 髪も寝ている間に成長します。 では、寝...
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